خاتم قهوة اليقطين

يمكن أن تكون حلقة قهوة اليقطين مجرد وصفة نباتية لبيض الحليب التي كنت تبحث عنها. تحتوي هذه الوصفة على 16 حصة تحتوي على 191 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 31 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب بسعر معقول جدًا. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجوز والزنجبيل المطحون واليقطين والماء. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حلقة قهوة اليقطين، وحلقة قهوة الجرانولا، وحلقة قهوة القرفة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.