حمص بولا وولفرت

وصفة الحمص بولا ولفيرت يمكن أن تلبي شغف الشرق الأوسط الخاص بك في جميع أنحاء 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 574 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 183 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر وزيت الزيتون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل تبولة لا باولا ولفرت, أفضل لحوم البقر ستروجانوف بولا-بولا دين، و كيفية جعل الحمص محلية الصنع فائقة على نحو سلس or أو أحلام الحمص مصنوعة من).