صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

حليب الصويا محلية الصنع

حليب الصويا محلية الصنع
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب حليب الصويا محلي الصنع. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 412 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 19 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر ، شراب القيقب ، والمياه النقية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حليب الشوفان محلي الصنع, حليب البندق محلي الصنع، و حليب جوز الهند محلي الصنع.