حليب التين والبرقوق والأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب حليب التين والخوخ والأفوكادو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 71 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, الخوخ آجا, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كب كيك شوكولاتة بالحليب مع كريمة زبدة الأفوكادو, حساء الأفوكادو المبرد في كاليفورنيا مع حليب جوز الهند، و محلية الصنع التين نيوتن لوصفات مماثلة.