حلوى بذور السمسم اليونانية
اليونانية بذور السمسم الحلوى قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 42. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك عسل خفيف وملح وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بسكويت بذور السمسم, المفرقعات بذور السمسم، و بسكويت بذور السمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع بطانة الخبز في مقلاة خبز ضحلة كبيرة (بعمق 1 بوصة).
إزالة الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم وتوضع جانبا. النفط داخل حلقة سبرينغفورم مع الزيوت النباتية ووضع حلقة ، رأسا على عقب ، في وسط بطانة خبز.
يغلى العسل وبذور السمسم والملح في قدر ثقيل 2 لتر على نار معتدلة مع التحريك ، ثم يغلي دون عائق حتى يسجل الخليط 280 إلى 290 F فهرنهايت على مقياس الحرارة ، حوالي 15 دقيقة.
عقد حلقة في مكان ، بسرعة صب الخليط في حلقة ، ثم تبرد على الرف حتى يتم تعيين الحلوى ولكن لا تزال دافئة ، حوالي 40 دقيقة. انزع القالب عن طريق تقشير الحلقة مع بطانة خبز الحلوى.
نقل الحلوى إلى لوح التقطيع ، ثم تشغيل سكين التقشير حول حافة حلقة سبرينغفورم ورفع حلقة قبالة الحلوى.
قطع الحلوى إلى قطع 1 بوصة بسكين كبير مزيت.
* يحتفظ الحلوى ، الطبقات بين ورقة من ورق البرشمان أو الشمع ، في وعاء محكم في مكان بارد وجاف 1 أسبوع.* متوفر في محلات تجهيزات المطابخ وجسر تجهيزات المطابخ (800-274-3435).