حلوى البارات
قد تكون قضبان الحلوى مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 414 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ومربى توت العليق ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل قضبان حلوى البيض الصغيرة, قضبان حلوى اليقطين، و قضبان حلوى اليقطين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء متوسط الحجم ، قشدي الزبدة والسكر معا حتى يصبح خفيفا ورقيقا. مزيج في صفار البيض. تخلط تدريجيا في الدقيق لتشكيل العجين. بأيد مطحونة قليلا ، اضغطي نصف العجينة في قاع المقلاة المحضرة.
انتشر بالتساوي مع مربى التوت. تسطيح قطع من العجين المتبقية ووضعها على طبقة التوت لتغطية الجزء العلوي.
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد قليلا قبل تقطيعها إلى قضبان.