صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

حكيم خلع الملابس الفطائر

حكيم خلع الملابس الفطائر
تتطلب فطائر خلع الملابس المريمية تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 34 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البقدونس والبصل ومرق الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 17%. حاول فطائر الإفطار المريمية, فطائر سجق حكيم محلية الصنع، و تركيا حكيم السجق الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل والكرفس في 1 ملعقة كبيرة زبدة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الخبز والمرق والتوابل. شكل إلى ست فطائر.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
في مقلاة كبيرة أخرى ، تذوب الزبدة المتبقية على نار متوسطة. اطهي الفطائر على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر