صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

حقا ، من السهل حقا الشوكولاته التوت موس

حقا ، من السهل حقا الشوكولاته التوت موس
حقا ، من السهل حقا الشوكولاته التوت موس يتطلب تقريبا 13 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة إلى حد ما. إذا كان لديك قطعة شوكولاتة حلوة ومرة وكريمة وتوت العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل التوت الشوكولاته البيضاء موس بارفيه, من السهل منخفضة الكربوهيدرات التوت موس المعجنات الكؤوس، و موس شوكولاتة التوت.

تعليمات

1
في وعاء صغير عازل للحرارة يوضع فوق قدر من الماء المغلي ، سخني 1/4 كوب (50 مل) من الكريمة مع التحريك كثيرا حتى تبخير.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
2
إزالة وعاء من المقلاة ويقلب في الشوكولاته حتى ذاب وسلس (إعادته على عموم من الماء الساخن إذا لم يكن كل تذوب الحرص على عدم ارتفاع درجة حرارته).
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
في وعاء مبرد ، باستخدام خلاط كهربائي ، اخفق الكريمة المتبقية حتى تتشكل قمم ناعمة. يخفق السكر والفانيليا حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
4
اطو ربع الكريمة المخفوقة في خليط الشوكولاتة ثم اطوها مرة أخرى في الكريمة المخفوقة المتبقية. أضعاف في ثلثي التوت.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
توت العليقتوت العليق
الشوكولاتهالشوكولاته
5
ملعقة في أطباق التقديم وأعلى مع التوت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
6
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 ساعات.