حشوة الروبيان وخبز الذرة
الروبيان وخبز الذرة حشو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 426 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبصل والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة حشو مع الروبيان ولحم الخنزير, الديك الرومي البري المشوي مع خبز الذرة الأزرق-حشوة الروبيان، و حشو خبز الذرة.
تعليمات
قطع خبز الذرة إلى مكعبات 1 بوصة. ترتيب في طبقة واحدة في عموم جيليرول 15-س 10 بوصة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. توضع جانبا.
قشر الروبيان ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك. توضع جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل والثوم ويقلى حتى ينضج.
يضاف الجمبري والنقانق والبصل الأخضر والذرة والفلفل الحار. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يبدأ الجمبري في التحول إلى اللون الوردي.
إزالة من الحرارة. (سيظل الروبيان نيئا.) ضجة في الكمون والمكونات 5 المقبلة. أضعاف في خبز الذرة. ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.