صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة100
مجلة

حساء لحم الخنزير والفاصوليا

حساء لحم الخنزير والفاصوليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء لحم الخنزير والفاصوليا. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 332 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة والفاصوليا البحرية وبطاطس يوكون الذهبية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 89%. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير بشكل خشن ؛ احتياطي العظام. في فرن هولندي سعة 6 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى لحم الخنزير المفروم في الزيت من 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
العظامالعظام
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل الأبيض والبصل الأخضر والجزر والكرفس وقاعدة الحساء والفلفل. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البصل الأبيضالبصل الأبيض
جزرجزر
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
حساءحساء
3
ضجة في عظم لحم الخنزير المحفوظ ، والفاصوليا البحرية ، والفاصوليا كانيليني ، والبازلاء السوداء العينين والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حبوب كانيلينيحبوب كانيليني
الفاصوليا البحريةالفاصوليا البحرية
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
البطاطاالبطاطا
البازلاءالبازلاء
4
أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
5
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ؛ يطهى لمدة 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
6
إزالة وتجاهل عظم لحم الخنزير. ضجة في السبانخ قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
السبانخالسبانخ

المعدات

المكونات

170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكيس أوراق السبانخ الطازجةكيس أوراق السبانخ الطازجة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن البازلاء السوداء العينين ، استنزفتيمكن البازلاء السوداء العينين ، استنزفت850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعلب لكل منها) بروجريسو-حبوب كانيليني ، مصفاةعلب لكل منها) بروجريسو-حبوب كانيليني ، مصفاة850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعلب كل) الفاصوليا البحرية ، استنزفت ، تشطفعلب كل) الفاصوليا البحرية ، استنزفت ، تشطف2لارجيسالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة من البصل الأخضر المفروم (حواليحفنة من البصل الأخضر المفروم (حوالي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففقاعدة حساء بنكهة لحم الخنزير (من جرة)قاعدة حساء بنكهة لحم الخنزير (من جرة)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح لحم الخنزير العجاف ، قلص من الدهونشرائح لحم الخنزير العجاف ، قلص من الدهون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس يوكون جولد كبيرة (حوالي ، مقشرة ، مكعبةبطاطس يوكون جولد كبيرة (حوالي ، مقشرة ، مكعبة