صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

حساء لحم الخنزير الريفي

حساء لحم الخنزير الريفي
حساء لحم الخنزير الريفي هو طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 389 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 2.82 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على فاصوليا ليما والبصل والبازلاء السكرية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 79٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل البطاطس الريفية والدجاج المعلب بالبيرة والخضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المحمص والفطور الريفي: مخفوق التوفو والخضروات مع البطاطس المقلية .

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة، قلّبي المرق والماء حتى يصبح الخليط ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضيفي باقي المكونات واخلطي جيدًا واتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة وغطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)