صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء توسكان (ريبوليتا كون فيردور) راشيل راي

5
4
3
2
1
حساء توسكان (ريبوليتا كون فيردور) راشيل راي

حساء توسكان (ريبوليتا كون فيردور) راشيل راي

حساء توسكان (ريبوليتا يخدع الخضرة) راشيل راي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 749 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الفاصوليا والبصل والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ريبوليتا كون فيردور, ريبوليتا (حساء توسكان ريفي)، و خبز توسكان وشوربة الطماطم (ريبوليتا) لوصفات مماثلة.

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز قديم ممزق إلى قطعخبز قديم ممزق إلى قطع425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصوليا بيضاء صغيرة (أصغر من فاصوليا كانيليني)فاصوليا بيضاء صغيرة (أصغر من فاصوليا كانيليني)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2الأغصانإكليل الجبل الطازج (مفروم ناعم)إكليل الجبل الطازج (مفروم ناعم)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت المفروماللفت المفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون (بالإضافة إلى بعض لرذاذ)زيت الزيتون (بالإضافة إلى بعض لرذاذ)1( باذنجان)بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبانسيتا (أو لحم الخنزير المقدد)بانسيتا (أو لحم الخنزير المقدد)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميجيانو ريجيانو المبشورجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور4الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقةكوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا