حساء بلح البحر مع الكاري الأخضر
قد يكون حساء بلح البحر بالكاري الأخضر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 162 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الهندي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, فصوص الثوم, زيت السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند, حساء الكاري الأخضر، و التوفو وحساء الكاري الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير معجون الكاري ، سخني مقلاة صغيرة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية.
أضف أول 4 مكونات إلى المقلاة; يطهى 1 دقيقة أو حتى تفوح رائحته, التحريك بشكل متكرر.
ضع خليط التوابل في مطحنة التوابل أو القهوة ؛ عملية الخليط حتى الأرض ناعما.
ضع البهارات المطحونة والكزبرة والمكونات التالية 8 (من خلال سيرانو) في محضر الطعام ؛ عملية حتى المفروم ، كشط الجانبين. مع تشغيل المعالج ، اسكب 1/4 كوب ماء ببطء من خلال شلال الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
لتحضير الحساء ، سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
أضف معجون الكاري إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق.
أضف 4 أكواب من الماء والنبيذ وعصير البطلينوس ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 30 دقائق; إضافة بلح البحر. يغطى ويطهى على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى يفتح بلح البحر; تجاهل أي قذائف غير مفتوحة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
يمكن إقران المحار مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة اللازورد لونا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
![اللازورد لونا شاردونيه]()
اللازورد لونا شاردونيه
قشر البرتقال والأناناس الناضج والخبز المحمص والفانيليا على الأنف. كامل الجسم, طازجة وحيوية, مع الخوخ الأبيض المورق ونكهات التفاح الناضجة مما يؤدي إلى لمسة نهائية لذيذة بالزبدة.