حساء الملفوف "المعكرونة"
قد يكون حساء الملفوف "المعكرونة" مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. إذا كان لديك أوراق الزعتر والثوم والميسو الناعم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة لحم الخنزير والمعكرونة مع شيتاكي وملفوف الثلج, الملفوف والبيض المعكرونة كوجل، و سلطة الملفوف والمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف البصل والجزر والكرفس ويطهى حتى ينضج البصل.
أضف الماء وجميع المكونات المتبقية باستثناء الخميرة الغذائية والبقدونس والميسو. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واطهيها حتى تنضج الخضار ويصبح المرق لذيذا (30 دقيقة على الأقل). ضجة في الخميرة الغذائية والبقدونس.
ضعي الميسو في وعاء صغير وأضيفي القليل من المرق الساخن قليلا مع التحريك حتى يذوب الميسو في المرق.
أضف مرق ميسو مرة أخرى إلى القدر.
يضاف الملح حسب الذوق ويقدم.