حساء الملفوف

إذا كان لديك حولها 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون حساء الملفوف ممتازة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. هذا هور دي مازا له 169 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة الطماطم المعلبة والفلفل وبذور الكزبرة وبذور الشمر. فهو مثالي ل الشتاء. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء كولكانون (أكان البطاطا الأيرلندية وحساء الملفوف مع لحم الخنزير المقدد), حساء الملفوف، و حساء الملفوف.