حساء الكوسة بالأعشاب
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الكوسة بالأعشاب وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البطاطس والسمن والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الكوسة بالأعشاب, شوربة كوسة كريمية بالأعشاب المختلطة، و كوسة ينجويني مع الأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في قدر كبيرة.
نضيف الكوسة والبطاطس والبصل. تغطية ويطهى لمدة 2 دقيقة على نار عالية ، والهز عموم في بعض الأحيان لمنع الالتصاق على القاع.
أضف مرق الدجاج. انخفاض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
أضف الأعشاب المفرومة الطازجة والحليب.
قدميها ساخنة مع ملعقة من القشدة الحامضة فوق كل حصة.