حساء الكسكس

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء الكسكس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والطماطم والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حساء الباييلا الكسكس, حساء الطماطم والكسكس، و حساء الباييلا الكسكس لشخصين.