صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

حساء الكستناء

حساء الكستناء
حساء الكستناء هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 16 حصص. هذا الحساء لديه 228 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والبقدونس ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الكستناء, حساء الكستناء، و حساء الكستناء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة ، تذوب 1/4 كوب من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
اقلي الكستناء في الزبدة حتى يسخن ؛ توضع جانبا. تذوب الزبدة المتبقية في وعاء كبير ، ويقلب في الجزر والجزر الأبيض وجذر الكرفس. يطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
الكستناءالكستناء
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
أضف المرق والكستناء والنبيذ. يغلى المزيج ويتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل والبقدونس الطازج. ينضج لمدة 15 دقيقة. اهرس الحساء في محضر الطعام أو الخلاط قليلا في كل مرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
مافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا
الكستناءالكستناء
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر