صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

حساء الفول والنقانق التوسكاني الريفي

حساء الفول والنقانق التوسكاني الريفي
قد يكون حساء الفول والنقانق الريفي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والجزر وسيقان الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سجق توسكان وحساء الفاصوليا البيضاء, شوربة الفاصوليا التوسكانية والدجاج والسجق الإيطالي، و طباخ بطيء توسكان السجق وحساء الفاصوليا {كتاب طبخ الشهر } لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع فرنا هولنديا كبيرا أو مقلاة مقاومة للحرارة على الموقد وأضف زيت الزيتون مع النقانق ، وقم بتقسيمه بأصابعك تقريبا. البني السجق لبضع دقائق وكسر عنه أكثر قليلا مع ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل والثوم والكرفس والجزر ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
أضف معجون الطماطم والمرق والفاصوليا. يتبل ويترك على نار خفيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.إذا كنت تضيف أي ملفوف أو طماطم أو كوسة إلى الحساء ، أضفها قبل 5 دقائق من التقديم حتى لا تفرط في الطهي.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
تقدم مع الخبز المقرمش وبعض جبن البارميزان المبشور ، إذا كنت ترغب في ذلك.جرب هذه الوصفات الحساء والحساء على جمهورية الغذاء: الملفوف الخريف واللحوم المدخنة بورشت وصفة
المكونات سوف تحتاج
خبز مقرمشخبز مقرمش
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
الحساءالحساء
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
شوربة الملفوف الحلو والحامض مع وصفة الشبت
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
الشبتالشبت
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
6
وصفة دورو وات الدجاج الإثيوبي
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفاصوليا البحرية أو الكانيلينيالفاصوليا البحرية أو الكانيليني4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1ساقحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز مقرمشخبز مقرمش1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملفوف الأخضر مثل اللفت أو سافوي ، مقطعة إلى شرائح كبيرةالملفوف الأخضر مثل اللفت أو سافوي ، مقطعة إلى شرائح كبيرة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنقانق لحم الخنزيرنقانق لحم الخنزير4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالطماطم (البندورة) التي شهدت أيام أفضل ، المفرومالطماطم (البندورة) التي شهدت أيام أفضل ، المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًكوسة مفرومةكوسة مفرومة