حساء الفلفل الأحمر
يتطلب حساء الفلفل الأحمر حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب الفلفل الأحمر مع العصير في مقلاة من 2 إلى 3 لتر.
أضف المرق والبصل والبطاطس. تغلي بلطف ، مغطاة ، حتى تبدأ البطاطس في الانهيار ، حوالي 20 دقيقة. حساء نقي في الخلاط أو محضر الطعام ، أعد تسخينه إذا لزم الأمر ، ثم اغرفه في أوعية.
أضف الزبادي والملح حسب الرغبة.