حساء الفجل: زوبا دي رافانو
حساء الفجل: قد تكون زوبا دي رافانو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.66 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1359 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبطاطا والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بذور الخشخاش يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بي جي إيزي بلاك بيري كوبلر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول حساء زوبا توسكانا, حساء زوبا توسكانا، و حساء زوبا توسكانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء حساء ثقيل القاع سعة 6 لتر ، سخني شحم الخنزير والبقع حتى تدخن على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
أضيفي البطاطس و 1/2 كوب من الفجل ومرق الدجاج والقشدة والنبيذ واتركيها حتى الغليان. تغلي 15 دقيقة وانخفاض الحرارة إلى متوسطة. طهي أقل بقليل من الغليان لمدة 1 ساعة ، حتى تنهار البطاطا. يتبل بالملح والفلفل ويزين بالبصل الأخضر والفجل الطازج المتبقي وبذور الخشخاش.
في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين.
تضاف جميع أجزاء الدجاج وتحمر في كل مكان مع التحريك لتجنب الاحتراق.
يضاف الجزر والبصل والكرفس إلى القدر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر. أعد الدجاج إلى القدر وأضف 3 ليترات من الماء ومعجون الطماطم والفلفل والبقدونس. قلبي بملعقة خشبية لإخراج قطع الدجاج والخضروات ذات اللون البني من قاع المقلاة. جلب تقريبا ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويطهى على نار خفيفة منخفضة حتى خفضت بمقدار النصف ، حوالي 2 ساعة ، القشط أحيانا الدهون الزائدة.
إزالة من الحرارة ، سلالة ، واضغط على المواد الصلبة مع الجزء السفلي من مغرفة لاستخراج جميع السوائل. تحريك الأسهم لتسهيل التبريد وتوضع جانبا. قم بتبريد المخزون في حاويات صغيرة لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر.