صعوبةخبير
جاهز16 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة59
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الفاصوليا الجدة ب

حساء الفاصوليا الجدة ب
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء الفاصوليا من الجدة ب وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 122 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 ساعة و 15 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والكرفس ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق هائل. حاول حساء الفاصوليا البيضاء الجدة, على الأقل جيدة مثل الجدة لحم الخنزير العظام حساء الفاصوليا ليما، و طاجن الفاصوليا الخضراء من الجدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفاصوليا في قدر بطيء مع كمية كافية من الماء لتغطيتها ، وانقعها من 6 إلى 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
استنزاف الفاصوليا ، والعودة إلى طباخ بطيء. يغطى بالماء ويخلط في الجزر والبطاطس والكرفس والبصل ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
تغطية طباخ بطيء, ويطهى الحساء على ارتفاع ل 3 1/2 ساعات. قم بالتبديل إلى منخفض ، واستمر في الطهي على الأقل 6 1/2 ساعة. يعد ذلك طهاة أكثر لذيذ يصبح.
المكونات سوف تحتاج
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة