صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت

حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت
حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 309 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والشبت والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك القد مع الشمر والفطر والطماطم والشبت, شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود، و حساء الجزر الأبيض والشمر مع الشبت لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزر (يمكن استخدام قطع عود الثقاب)مكعبات الجزر (يمكن استخدام قطع عود الثقاب)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (نزل الكلية هو ما استخدمته)مرق الدجاج (نزل الكلية هو ما استخدمته)1جبنة بارميزان مبشورةبذور الشمر المسحوقة (يجب أن تكون مثل المسحوق ، لقد سحقتها بنفسي باستخدام مطحنة، يمكنك أيضا استخدام الشمر الطازج إذا كان متاحا)بذور الشمر المسحوقة (يجب أن تكون مثل المسحوق ، لقد سحقتها بنفسي باستخدام مطحنة، يمكنك أيضا استخدام الشمر الطازج إذا كان متاحا)794فلفل هابينروطماطم مكعبات مشوية بالنارطماطم مكعبات مشوية بالنار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير (أو أكثر حسب ذوقك)ملح كوشير (أو أكثر حسب ذوقك)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبنة البارميزانجبنة البارميزان2كيلوغرامالطماطم البرقوق ، مع العصائرالطماطم البرقوق ، مع العصائر3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة مملحةزبدة مملحة3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم