حساء الطماطم دسم
حساء الطماطم دسم قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 3 دقائق. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 38%. حاول حساء الطماطم دسم, حساء الطماطم دسم، و حساء الطماطم دسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قدر كبيرة على نار متوسطة.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والمكونات التالية 5 (من خلال الثوم) إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في معجون الطماطم ؛ طبخ 1 دقيقة.
أضف المرق والمكونات 3 التالية (من خلال الطماطم). جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 30 الدقائق.
ضع ثلث خليط الطماطم في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). امزج حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مرتين مع خليط الطماطم المتبقي. ضجة في كريم.
مقبلات مع الريحان ، إذا رغبت في ذلك.