صعوبةعادي
جاهز37 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة97
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء السمك النباتي مع رويل

5
4
3
2
1
حساء السمك النباتي مع رويل

حساء السمك النباتي مع رويل

حساء السمك النباتي مع رويل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 829 سعرة حرارية. ل Serving 7.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط السلق السويسري والبطاطا والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء السمك مع الخبز والرويل, حساء السمك بروفنسال مع الزعفران رويل، و حساء سمك البحر الأبيض المتوسط مع رويل الثوم لوصفات مماثلة.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأسماك الصلبة مثل سمك القد ، سكرود ، بولوك ، النهاش ، أو الترس ، مقطعة إلى 1 1/2 الأسماك الصلبة مثل سمك القد ، سكرود ، بولوك ، النهاش ، أو الترس ، مقطعة إلى 1 1/2 " قطعة1قطع حلوى التوفي من هيث بارفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم2551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صفقة قلوب الخرشوف المجمدة ، إذابةصفقة قلوب الخرشوف المجمدة ، إذابة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، مقطعة إلى أسافينالبصل ، مقطعة إلى أسافين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير البرتقال المجمد المركزعصير البرتقال المجمد المركز4سمولبطاطس حمراء مغسولة ومقطعة إلى أرباع (حوالي 1 رطل)بطاطس حمراء مغسولة ومقطعة إلى أرباع (حوالي 1 رطل)2الفلفل الأحمر المحمص ، ينضب ويربت الجافةالفلفل الأحمر المحمص ، ينضب ويربت الجافة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسلق السويسري ، مقطعة إلى 1 السلق السويسري ، مقطعة إلى 1 " قطعة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة انخفاض الصوديوم مرق الخضارحزمة انخفاض الصوديوم مرق الخضار

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا