حساء السلمون المدخن
قد يكون حساء سمك السلمون المدخن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 249 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك سمك السلمون وزيت الزيتون وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول حساء السلمون المدخن, حساء السلمون المدخن، و حساء السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع على نار خفيفة.
يضاف الكراث والثوم ويقلى لمدة 2 دقيقة.
نضيف البطاطس والكرفس والملح والفلفل ونطهو على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 15 دقيقة.
أضيفي معجون الطماطم والحليب ، ثم السلمون ، وأعيدي الخليط إلى نار هادئة لبضع دقائق (لكن لا تتركه يغلي وإلا سينفصل الحليب).
يرفع عن النار ويزين بالثوم المعمر ويقدم.