حساء السبانخ
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون حساء السبانخ وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.92 دولارا لكل وجبة. هذا الطبق الرئيسي لديه 376 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق دجاج ونصف كريمة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء السبانخ, حساء السبانخ، و حساء السبانخ.
تعليمات
في فرن هولندي أو غلاية حساء ، يمزج السبانخ والقشدة. يغطى ويطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يسخن.
أضف المكونات المتبقية. يطهى ، مكشوفا ، مع التحريك باستمرار ، حتى يذوب الجبن ويصبح الحساء ساخنا.