صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

حساء الروبيان والذرة بالكاري

5
4
3
2
1
حساء الروبيان والذرة بالكاري

حساء الروبيان والذرة بالكاري

حساء الروبيان والذرة بالكاري هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حبات الذرة والطبقة: جوز الهند وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند لايت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري جوز الهند تافه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج بالكاري والذرة, حساء البطاطس والذرة بالكاري النباتي، و شوربة جوز الهند بالكاري مع الذرة والقرع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت البصل في الزيت الساخن في الفرن الهولندي على نار متوسطة الحرارة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية; يضاف الثوم, وسوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
إضافة البطاطا يوكون الذهب والتالي 7 المكونات; جلب ليغلي, التحريك في كثير من الأحيان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. ضجة في الروبيان ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
يقدم مع الطبقة المطلوبة.
4
جرب هذا تويست!
5
حساء الروبيان والذرة: نحن من عشاق الكاري الكبار،ولكن يمكنك بسهولة صنع حساء تقليدي. بديل 1 (12 أوقية.) يمكن تبخر الحليب لحليب جوز الهند لايت. حذف مسحوق الكاري.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
الشوربةالشوربة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة8الروبيان والأوردةالإضافات: جوز الهند المحمص ، شرائح البصل الأخضر الرقيقة ، الفول السوداني المحمص المفروم خشناالإضافات: جوز الهند المحمص ، شرائح البصل الأخضر الرقيقة ، الفول السوداني المحمص المفروم خشنا2قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة (حوالي 5 آذان)حبات الذرة الطازجة (حوالي 5 آذان)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حليب جوز الهند الخفيف غير المحلىحليب جوز الهند الخفيف غير المحلى2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مقشر ، الروبيان الخام كبير (2 6/30 العد)مقشر ، الروبيان الخام كبير (2 6/30 العد)1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1متوسطة الحجمالبصل الحلو ، مكعباتالبصل الحلو ، مكعبات4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس يوكون جولد كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطس يوكون جولد كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. مايكل-إيبان الغضب بينوت غريجيو مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
اعتمادا على التربة والمناخ المحلي ، يختلف بينوت جريس من نبيذ يومي بسيط إلى أعلى معدلات النمو المطلقة. تعتبر مزارع الكروم الدافئة المعرضة للشمس في مواقع الغضب ، مع تربة الحصى الطينية من الحجر الجيري ، مثالا كتابيا. الغضب ألتو أديجي بينوت غريجيو لديه بنية نبيلة ، توازن لطيف وحموضة دقيقة-مما يجعلها متعة مطلقة للشرب. يتناسب اللون الأبيض القوي مع حساء السمك والسمك أو صدر دجاج غينيا أو شرائح لحم العجل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا