حساء الروبيان
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون حساء الروبيان وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الأرز والفلفل حريف ، كريم الجلد الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الروبيان, حساء الروبيان، و حساء الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في وعاء ثقيل كبيرمتوسطة الحرارة العالية.
إضافة قذائف الروبيان وطهي الطعام ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى تبدأ في البني ، حوالي 5 دقائق.
إضافة 1 ورقة الخليج و8 كوب ماء. ينضج مكشوفا لمدة 25 دقيقة.تعيين مصفاة شبكة غرامة على كبيروعاء. سلالة ، والتخلص من المواد الصلبة. افعل قدما: يمكن عمل مخزون الجمبري قبل 3 أيام.
اتركيه يبرد قليلا ؛ برد مكشوف حتى يبرد ، ثم غطيه واتركه باردا.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في وعاء ثقيل كبيرعلى نار متوسطة.
إضافة الروبيان ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى مجرد مبهمة فيمركز ، 3-4 دقائق.
إضافة المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة لنفسهوعاء.
يضاف الجزر والكرفس والبصل ويطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة وعاء من الحرارة ؛ إضافة براندي.عودة وعاء للحرارة ويقلب حتى تقريباتبخر ، 2-3 دقائق.
يضاف الأرز ومعجون الطماطم ؛ يقلب لمدة 1 دقيقة.
يضاف الروبيان وأوراق الغار المتبقية والبقدونس والزعتر و 1/4 ملعقة صغيرة من حريف. ينضج غير مكشوفحتى تمتزج النكهات والأرز طريا ، حوالي20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.احتياطي 4 الروبيان للتزيين ويقلبتبقى الروبيان في الحساء.
إزالةالبقدونس والزعتر وورق الغار.
العمل على دفعات, تطهير الحساء إرمي في الوضوء حتى تصبح ناعمة.
صب من خلال فينيمشستراينر مجموعة على وعاء نظيف. تجاهل المواد الصلبة في مصفاة. ضجة في كريم وتسخينبيسك على نار متوسطة.
أضف عصير الليمون.الموسم لتذوق مع الملح والفلفل ، وأكثر من ذلكحريف ، إذا رغبت في ذلك.
اللحم المفروم محفوظة الروبيان وتخلط معالخمر في وعاء صغير.
مكان 1 كومةملعقة كبيرة خليط الروبيان في وسط كبيرة ، السلطانيات الحساء الضحلة. مغرفة الحساء حولهامقبلات وخدمة.