صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

حساء الدجاج والأرز على الطريقة التايلاندية

حساء الدجاج والأرز على الطريقة التايلاندية
قد يكون حساء الدجاج والأرز على الطريقة التايلاندية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط البازلاء الثلجية وأوراق الكزبرة بالإضافة إلى 1/2 كوب وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الدجاج على الطريقة التايلاندية مع سلطة الأرز المعكرونة, حساء الدجاج على الطريقة التايلاندية، و حساء دجاج جوز الهند على الطريقة التايلاندية.

تعليمات

1
يمزج المرق والماء ومعجون الكاري والثوم والزنجبيل وبذور الكزبرة وأوراق الكزبرة الكاملة في قدر من 3 إلى 4 لتر ، ثم يترك على نار خفيفة ، غير مغطى ، حتى ينضج الزنجبيل ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
معجون الكاريمعجون الكاري
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
صب من خلال غربال مبطن بمنشفة ورقية في وعاء ثقيل من 5 إلى 6 لتر وتخلص من المواد الصلبة. يحرك الأرز في الحساء ويترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
3
يضاف الدجاج أو الجمبري ويسلق على نار هادئة, مكشوف, حتى ينضج تماما, حول 3 الدقائق. ضجة في حليب جوز الهند, البازلاء الثلوج, وصلصة السمك ويترك على نار خفيفة, مكشوف, حتى البازلاء هي هش العطاء, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
صلصة السمكصلصة السمك
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الروبيانالروبيان
البازلاءالبازلاء
4
يرفع عن النار ويقلب في عصير الليمون والملح والكزبرة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الملحالملح
5
* متوفر في الأسواق الآسيوية ، وبعض محلات الأطعمة المتخصصة ، وبعض محلات السوبر ماركت.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة الكاملة المعبأة بشكل فضفاض بالإضافة إلى 1/2 كوب مفروم (من 2 عناقيد كبيرة)أوراق الكزبرة الطازجة الكاملة المعبأة بشكل فضفاض بالإضافة إلى 1/2 كوب مفروم (من 2 عناقيد كبيرة)1أوريو محشو مزدوجبذور الكزبرة ، سحقتبذور الكزبرة ، سحقت2بوصةزنجبيل طازج مقشر ، مفروم بشكل خشنزنجبيل طازج مقشر ، مفروم بشكل خشن4فصوص ثوم مفرومة بشكل خشنفصوص ثوم مفرومة بشكل خشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز الياسمينأرز الياسمين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج8الروبيان والأوردةمرافقة: أسافين الجيرمرافقة: أسافين الجير64فلوريدا. (أوز).sأكواب مرق الدجاج أو مرق الدجاج منخفض الصوديومأكواب مرق الدجاج أو مرق الدجاج منخفض الصوديوم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، أو حسب الذوقالملح ، أو حسب الذوق3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالعرض، ثم تقطع إلى شرائح بالطول إلى شرائح رفيعة، أو 3/4 رطل من الروبيان المتوسط في القشرة (31 إلى 35 لكل رطل) ، مقشرة ومقشرةصدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالعرض، ثم تقطع إلى شرائح بالطول إلى شرائح رفيعة، أو 3/4 رطل من الروبيان المتوسط في القشرة (31 إلى 35 لكل رطل) ، مقشرة ومقشرة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء الثلوج ، قلص وقطع قطريا إلى شرائح 1/4 بوصةالبازلاء الثلوج ، قلص وقطع قطريا إلى شرائح 1/4 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممعجون الكاري الأخضر التايلانديمعجون الكاري الأخضر التايلاندي3691 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حليب جوز الهند غير المحلى ، يقلب جيداحليب جوز الهند غير المحلى ، يقلب جيدا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4