حساء الخضار رغيف اللحم

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 80 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم ، حساء الخضار النباتي المكثف ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الخضار" اللحوم " رغيف, رغيف اللحم النباتي، و الخضار [لحم] رغيف (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.