حساء الخضار المدخن والتوابل

قد يكون حساء الخضار المدخن والحار مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون. ل $1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الطماطم وفلفل الشيبوتل في صلصة أدوبو والريحان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي حساء الفاصوليا السوداء المدخن, حساء المأكولات البحرية حار، و حساء السلطعون الحار لشخصين.