حساء الخضار الدجاج القلبية الثاني
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? القلبية حساء الخضار الدجاج الثاني يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 257 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والحليب والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار الدجاج القلبية, حساء الخضار الدجاج القلبية، و حساء الخضار الدجاج القلبية.
تعليمات
يمزج الجزر والفاصوليا والماء في قدر. يطهى على نار متوسطة من 6 إلى 8 دقائق.
اخلطي كريمة حساء الدجاج والحليب والدجاج. يطهى من 4 إلى 5 دقائق ، أو حتى يسخن.
يزين الوجبات الفردية بالبصل الأخضر.