حساء الحمص
حساء الحمص هو منتجات الألبان مجانا حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك البصل والريحان والجربانزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. حاول شوربة الحمص والجوز الحارة من مصنع نيو إنجلاند, شوربة لحم الخنزير والحمص، و شوربة الحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الزيت في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار متوسطة عالية. عندما يسخن ، يضاف البصل والثوم ويقلب كثيرا حتى يعرج البصل ، حوالي 6 دقائق.
يضاف مرق الدجاج والخل والطماطم والجربانزو والبقدونس والريحان والأوريغانو. يغلى المزيج ويضاف المعكرونة ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 10 دقائق.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.