حساء الجزر الأبيض مع لحم البقر المحفوظ والملفوف
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الجزر الأبيض مع اللحم البقري والملفوف وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. مزيج من مرق الدجاج قليل الملح والبصل وأوراق ملفوف سافوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. شوربة الملفوف ولحم البقر المحفوظ, لحم البقر المحفوظ وحساء الملفوف، و لحم البقر المحفوظ وحساء الملفوف تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سوت-2 ملاعق كبيرة من لحم البقر المحفوظ وأوراق الغار في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية حتى يجعل الدهون ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الجزر الأبيض والبصل.
إضافة 3 أكواب مرق. يغطى ؛ ينضج حتى ينضج الجزر الأبيض ، حوالي 10 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، قطع الملفوف وشرائح لحم البقر المحفوظ بالعرض إلى شرائح رقيقة جدا. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الدهون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
أضف الملفوف ولحم البقر المحفوظ.
يرش الملح والفلفل. إرم حتى يذبل الملفوف ، حوالي 3 دقائق.
العمل على دفعات ، حساء هريس مع أوراق الغار وكريم في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ارجع إلى نفس المقلاة. أعد تسخين الحساء ، مع ترقق المزيد من المرق إذا كان سميكا جدا. يتبل بالملح والفلفل. مغرفة في الأطباق. تل اللحم المحفوظ والملفوف في المركز.