حساء البطلينوس قليل الدسم

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأمريكية وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون حساء البطلينوس قليل الدسم وصفة يجب أن تجربها. هذا الطبق الرئيسي لديه 313 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر ، والكرفس ، ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء البطلينوس منخفض السعرات الحرارية, حساء الروبيان قليل الدسم، و فطائر كعكة الجزر قليلة الدسم (التي لا طعمها قليل الدسم!).