حساء البطاطس الكراث
قد يكون حساء البطاطس الكراث مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون ويوكون الذهب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الكراث البطاطس, حساء البطاطس والذرة والكراث، و لحم الخنزير المقدد والبطاطا والكراث وشوربة السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
يضاف الكراث ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر (لا يحمر). توضع جانبا.
يمزج المرق والبطاطس والقرنبيط في المقلاة ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. بارد 10 دقائق ؛ ضجة في الحليب.
ضع ثلث خليط البطاطس في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج البطاطس المهروسة في وعاء كبير. كرر الإجراء مرتين مع خليط البطاطس المتبقي.
أضيفي الكراث والفلفل والملح والذرة. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
يرش لحم الخنزير المقدد المفتت قبل التقديم مباشرة.