حساء البصل على غرار فارو
البصل على غرار حساء فارو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, براندي, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول زوبا دي فارو (حساء فارو الإيطالي), حساء البصل على الطريقة الإيطالية، و حساء البصل ، على غرار إميليا: سيبولاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع رف في الثلث العلوي من الفرن وسخن إلى 400 درجة فهرنهايت تذوب الزبدة في وعاء متوسط على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 5 دقائق.
يضاف البراندي ويطهى حتى يتبخر ، حوالي 2 دقيقة.
إضافة فارو, صلصة رسيستيرشاير, 1/2 ملعقة صغيرة من الملح وعدد قليل من يطحن من الفلفل; يطهى مع التحريك, حتى يتم المغلفة فارو, 2 الدقائق. ضجة في مرق الدجاج ، 1 1/2 كوب ماء ، ورقة الغار وقشرة البارميزان. يغلى المزيج ثم يحرك البارميزان المبشور.
انقلي الخليط إلى طبق خبز 1 1/2 لتر ، غطيه بورق القصدير واخبزيه حتى يمتص معظم السائل ويصبح الفارو طريا ، حوالي 40 دقيقة.
إزالة من الفرن ؛ تجاهل ورقة الغار وقشرة البارميزان. استمر في الخبز ، مكشوفا ، حتى يتم امتصاص كل السائل ، حوالي 5 دقائق أخرى.
بدوره على اللاحم وشواء حتى ذاب والبني الذهبي في البقع ، حوالي 1 دقيقة. قمة مع البقدونس.