صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعك البقان اللزج

كعك البقان اللزج
البقان الكعك لزجة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك قرفة مطحونة وأنصاف جوز البقان والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول كعك البقان اللزج, كعك البقان اللزج، و كعك البقان اللزج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعله...
2
معطف القصدير الكعك 12 كوب مع رذاذ الطبخ. ملعقة 1 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة, 1 ملعقة صغيرة من السكر البني, و 3 نصفين البقان في كل كوب الكعك; توضع جانبا. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج عجينة الخبز إلى مستطيل مقاس 14 في 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
رغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذابرغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذاب
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
3
ادهنيها بالزبدة المذابة المتبقية ، ثم رشيها بالقرفة والبقان المفروم والسكر البني المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4
لفة في سجل 14 بوصة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
تقطع إلى 12 قطعة وتوضع كل جانب مقطوع لأسفل في كوب مافن. تغطية فضفاضة مع غلاف بلاستيكي. توضع جانبا لمدة 25 دقيقة أو حتى ترتفع قليلا.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
6
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
انزع الغلاف واخبزه لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
ضع رفا سلكيا فوق ورقة من ورق الشمع. اقلب قالب الكعك على الرف ، وانتظر 5 دقائق ، ثم أزل القصدير. تبرد تماما. (يمكن أن تقدم إلى هذه النقطة. عودة الكعك إلى القصدير الكعك تنظيفها. تغطية مع احباط وتجميد تصل إلى 1 شهر. قم بإذابة الثلج قبل إعادة التسخين عند 250 فهرنهايت لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بارد على النحو الوارد أعلاه.)
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
9
لتزييفها...ووفر 55 دقيقة
10
يسخن الفرن إلى 325 فهرنهايت. قم بتغطية علبة مافن سعة 12 كوبا برذاذ الطهي. ملعقة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة ، 1 ملعقة كبيرة من السكر البني ، 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، و 3 نصفين البقان في كل كوب الكعك. فتح اثنين من حزم 3 اوقية (الاونصة) البني وخدمة لفات وتقسيم بين أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون. وضع رف سلكي فوق ورقة من ورق الشمع. اقلب قالب الكعك على الرف ، وانتظر 5 دقائق ، ثم أزل القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف