حساء البازلاء والخس والشمر

قد يكون حساء البازلاء والخس والشمر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 30 المشجعين. إذا كان لديك الكراث وبذور الشمر والبازلاء الصغيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشمر والفلفل والخس سلطة, سلطة الخس والشمر مع صلصة الحمضيات، و سلطة الخس والشمر مع صلصة البرتقال والخردل لوصفات مماثلة.