صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

حساء الاسكواش وسرطان البحر

حساء الاسكواش وسرطان البحر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء القرع وسرطان البحر. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 220 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة القرع بالكاري مع السلطعون, حساء الاسكواش وسرطان البحر، و الجوز الاسكواش وسرطان البحر الحساء لوصفات مماثلة.