صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

حساء الأرنب المالطي

حساء الأرنب المالطي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء الأرانب المالطي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.54 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 136 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البطاطس وجوزة الطيب المطحونة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 94%. وصفات مماثلة هي أرنب الحساء, يخنة الأرنب مع الفطر، و يخنة أرنب الربيع.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة ؛ اطبخي الأرنب والبصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح الثوم والبصل عطرا ويصبح الأرنب بنيا. ضجة في النبيذ, ورق الغار, مرق لحم البقر, جوزة الطيب, معجون الطماطم, والسكر; يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
500 جرام لحم بقري مفروم فاخر500 جرام لحم بقري مفروم فاخر
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
أرنب كاملأرنب كامل
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف البطاطس والجزر والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
صب كمية كافية من الماء على كل شيء حتى يتم تغطيته. جلب الحساء ليغلي; خفض الحرارة المنخفضة والسماح لينضج حتى تنضج البطاطا تماما من خلال, حول 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا