صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الأحد

حساء الأحد
قد يكون حساء الأحد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف 2 2.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك مرق لحم البقر والطماطم والنقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مزرعة حساء الأحد, الأحد هربيد وعاء الحساء المشوي، و غداء الأحد حساء الفول والذرة.

المكونات

2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق اللحم العضوي ، (أو الخضار ، أو مرق الدجاج)مرق اللحم العضوي ، (أو الخضار ، أو مرق الدجاج)2سمولالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم2س سيقان الكرفس ، المفرومس سيقان الكرفس ، المفروم10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضر المفروم (مثل اللفت والملفوف أو السلق)الخضر المفروم (مثل اللفت والملفوف أو السلق)3س النقانق الإيطالية ، (النوع المفضل لديك) شرائحس النقانق الإيطالية ، (النوع المفضل لديك) شرائح3الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة مفرومة ومغسولةالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة مفرومة ومغسولة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس (أخضر أو بني)العدس (أخضر أو بني)2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينقشرة جبن البارميزان (اختياري ، لكن لذيذ)قشرة جبن البارميزان (اختياري ، لكن لذيذ)10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينقطعة كبيرة من جبن البارميزان ، لصريفقطعة كبيرة من جبن البارميزان ، لصريف1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينغصين من الزعترغصين من الزعتر3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعة (معلبة أو طازجة)طماطم مقطعة (معلبة أو طازجة)1جبنة بارميزان مبشورةنبيذ (أحمر أو أبيض)نبيذ (أحمر أو أبيض)