صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

حريف الجزر هربيد

حريف الجزر هربيد
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن يكون الجزر العشبي اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر, المزارعون الجوز, صلصة الخل البلسمي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول الجزر حريف, أرز هربيد حريف بيلاف، و قطع لحم الضأن هربيد حريف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك الجزر وخلع الملابس في مقلاة نونستيك على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. أو حتى ينضج الجزر مع التحريك بعد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إزالة من الحرارة.
3
ضجة في البقدونس والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®