حديقة شيدر فريتاتا

هل تحتاج إلى طبق رئيسي نباتي خالي من الغلوتين والبيض اللبني؟ يمكن أن تكون Garden Cheddar Frittata وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 375 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون. مقابل 1.12 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري الطماطم والماء والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 40%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Garden Frittata و Garden Frittata و Italian Garden Frittata.