صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

حديقة باونتي فونتينا سلطة

حديقة باونتي فونتينا سلطة
حديقة باونتي فونتينا سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجرجير الممزق وخردل ديجون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر حديقة باونتي, حديقة باونتي لحم البقر كابوبس، و بسيطة متموج الريحان بالكراميل حديقة الخضروات + فونتينا الخبز الفرنسي البيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء 3 لتر, المكونات سلطة طبقة من أجل المدرجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في جرة صغيرة مع غطاء ضيق المناسب ، يهز المكونات خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
3
صب خلع الملابس على سلطة; إرم بلطف إلى معطف.
4
قدميها على الفور. أو, تغطية وبردت سلطة وخلع الملابس بشكل منفصل تصل إلى 4 ساعات; إرم سلطة مع خلع الملابس قبل التقديم.

المعدات