حديقة الصيف كيشي بلا قشرة

قد يكون كيشي الصيف حديقة قشرة فقط الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 211 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 245 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والبيض والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو ممتاز. حاول حديقة الصيف كيشي بلا قشرة, حديقة الخضروات كيشي قشرة، و كيشي بدون قشرة لوصفات مماثلة.