حديقة الصيف تورتيلوني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حديقة تورتيلوني الصيفية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 424 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، تورتيلوني الجبن ، والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريكوتان والسبانخ تورتيلوني مع الخضار الصيفية, تورتيلوني دي فاجيولي: تورتيلوني محشو بالفاصوليا، و الصيف حديقة فطيرة.