حديقة الخضار الحساء
حديقة الخضار الحساء هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وأوراق الزعتر والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة الحديقة البالية, يخنة حديقة كرات اللحم، و حديقة الخضار تراجع.
تعليمات
تذوب الزبدة في الفرن الهولندي 6 لتر على نار متوسطة. يطهى البصل والجزر في الزبدة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويترك على نار خفيفة من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.