حبوبا سريعة

حبوبا سريعة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 570 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك الأفوكادو والجبن الرائب وصلصة بيكانتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حبوبا سريعة, حبوبا سريعة، و حبوبا سريعة.